ইউকে শুক্রবার, ১৮ জুন ২০২১
হেডলাইন

লাইফ স্টাইল

গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে যা করবেন
June 10, 2021

গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে যা করবেন

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : মাছে-ভাতে বাঙালির পাতে মাছ না হলে চলে না। নিত্যদিনের ব্যস্ততার মধ্যে, তাড়াহুড়োয় কাঁটা বাছার ঝামেলা এড়াতেই মাছ খেতে চান না অনেকে। ইলিশের স্বাদও অনেকে দূরে… বিস্তারিত »

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কাঁচা মরিচ
June 9, 2021

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কাঁচা মরিচ

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  কাঁচা মরিচ সাধারণত আমরা আমাদের খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই কাঁচা মরিচের ভেতর রয়েছে বিশেষ এক উপাদান ক্যাপসাইকিন যা মরিচের ঝাল বাড়ায়।… বিস্তারিত »

আম খাওয়ার পর ভুলেও এসব খাবার মুখে নেবেন না
June 4, 2021

আম খাওয়ার পর ভুলেও এসব খাবার মুখে নেবেন না

  ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : চলছে আমের মৌসুম। বাজারে পাওয়া যাচ্ছে প্রচুর আম। পৃথিবীর অন্যতম সুস্বাদু এই ফল অনেকেরই অতিপ্রিয়। রসালো এই ফল নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। আমে আছে প্রচুর… বিস্তারিত »

রান্নায় লবণ বেশি হলে যেভাবে সামাল দিবেন
May 25, 2021

রান্নায় লবণ বেশি হলে যেভাবে সামাল দিবেন

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  বাড়িতে অতিথি এসেছে, যত্ন করে রান্নাও করেছেন কিন্তু সেই রান্নায় বাদ সাধল লবণ। খাবারে লবণের পরিমাণ এতটা বেশি যে তা মুখে দেওয়া দায়। এরকম ঘটনা… বিস্তারিত »

কম সময়ে বেশি মেদ ঝরাতে কিটো ডায়েট
May 19, 2021

কম সময়ে বেশি মেদ ঝরাতে কিটো ডায়েট

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  জীবন ছুটে চলেছে দ্রুত গতিতে। আর এর মধ্যেই রয়েছে বাড়তি খাটা খাটনি। অফিস-বাড়ি সামলে নিজের শরীরের দিকে নজর দেওয়া অনেক কঠিন হয়ে উঠে। তাই হয়তো… বিস্তারিত »

করোনার অপেক্ষা না করে, করুন ফুসফুসের ব্যায়াম
May 2, 2021

করোনার অপেক্ষা না করে, করুন ফুসফুসের ব্যায়াম

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : করোনা হবে বা হবে না এই অপেক্ষা না করে সবারই ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে মেনে চলতে হবে সাধারণ কিছু নিয়ম। আসুন জেনে নেই সহজেই এই মহামারি থেকে… বিস্তারিত »

তীব্র দাবদাহ : যেভাবে নিজেকে সুস্থ রাখবেন
April 28, 2021

তীব্র দাবদাহ : যেভাবে নিজেকে সুস্থ রাখবেন

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : বেশ কিছুদিন ধরে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে চলছে তীব্র দাবদাহ। এই প্রচণ্ড গরমে দেখা যায়, শিশু ও বৃদ্ধসহ নানা বয়সের মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়েন। সতর্ক না… বিস্তারিত »

বাড়িতে কীভাবে অক্সিজেন তৈরি করা যায়
April 23, 2021

বাড়িতে কীভাবে অক্সিজেন তৈরি করা যায়

  ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  ভারতে লাফিয়ে বাড়ছে করোনা সংক্রমণ। করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ের ধাক্কায় বেসামাল হয়ে পড়েছে বিশ্বের দ্বিতীয় বৃহত্তম জনসংখ্যার এই দেশ।  ইতোমধ্যেই দেশটির বিভিন্ন হাসপাতালে অক্সিজেনের জন্য… বিস্তারিত »

ইফতারে খেজুর ও লবণ পানি দ্রুত শরীর সচল করে
April 17, 2021

ইফতারে খেজুর ও লবণ পানি দ্রুত শরীর সচল করে

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  মূলত আল্লাহর সন্তুষ্টির উদ্দেশ্যে পানাহার থেকে বিরত থাকার নাম রোজা। প্রচণ্ড গরমে পানাহার থেকে বিরত থাকলে ডিহাইড্রেশন, মাথা ব্যথা দেখা দিতে পার। তবে মুসলিম ধর্মাবলম্বীদের… বিস্তারিত »

ইফতার কেন খেজুর খেয়ে শুরু!
April 15, 2021

ইফতার কেন খেজুর খেয়ে শুরু!

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  শুরু হলো পবিত্র রমজান মাস। রোজা রেখে খেজুর খেয়ে ইফতার শুরু করা সুন্নত। তাই রমজানে খেজুরের কদর বেড়ে যায়। খেজুর না থাকলে আমাদের ইফতার যেন… বিস্তারিত »

করোনা: অলসতায় মৃত্যুঝুঁকি বেশি
April 14, 2021

করোনা: অলসতায় মৃত্যুঝুঁকি বেশি

  ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : ছোঁয়াচে করোনাভাইরাসে যত মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন, তাদের মধ্যে শুয়ে-বসে দিনের বেশির ভাগ সময় কাটিয়ে দেন- এমন মানুষের মৃত্যুহার বেশি। বিশেষ করে শরীরচর্চায় অনভ্যস্ত ব্যক্তিদের… বিস্তারিত »

যেসব বাসি খাবারে ‘বিপদ’
April 14, 2021

যেসব বাসি খাবারে ‘বিপদ’

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : একটা সময় ছিল নিৰ্ভেজাল খাবার খাওয়ার রীতি। ক্রমশই সরে যাওয়া হচ্ছে আমাদের সেই জীবন প্রণালী থেকে সেই টাটকা খাবার খাওয়ার রীতিটা থেকে। নগরজীবনের ব্যস্ততায় মানুষ… বিস্তারিত »

কর্মী হিসেবে সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক
April 6, 2021

কর্মী হিসেবে সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : আপনি কী একজন শুদ্ধ মানুষ হতে চান? তাহলে পথ চলার ক্ষেত্রে কিছু শুদ্ধাচার মেনে চলুন। আর তা যদি আপনি পারেন, তবে দেখবেন চমৎকার এক জগতে প্রবেশ… বিস্তারিত »

গৃহকর্মীর সঙ্গে আচরণ কেমন হবে
April 6, 2021

গৃহকর্মীর সঙ্গে আচরণ কেমন হবে

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  আপনি কী একজন শুদ্ধ মানুষ হতে চান? তাহলে পথ চলার ক্ষেত্রে কিছু শুদ্ধাচার মেনে চলুন। আর তা যদি আপনি পারেন, তবে দেখবেন চমৎকার এক জগতে… বিস্তারিত »

করোনার ঝুঁকি কমায় ঘুম!
March 30, 2021

করোনার ঝুঁকি কমায় ঘুম!

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  আমাদের জীবনে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা বলে শেষ করা যাবে না। বেঁচে থাকার জন্য প্রথম যে জিনিসগুলো আমাদের  প্রয়োজন তার অন্যতম হচ্ছে ঘুম। ঘুমের মাধ্যমে মহামারি করোনায়… বিস্তারিত »

ডায়াবেটিস থাকলেও খেতে পারেন এই মিষ্টি
March 24, 2021

ডায়াবেটিস থাকলেও খেতে পারেন এই মিষ্টি

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  ডায়াবেটিস হলে প্রথমেই মিষ্টি খাওয়া বারণ। আর যাদের ডায়াবেটিস হয় তাদেরও কেন যেন ঘুরে ফিরে সেই মিষ্টিই খেতে ইচ্ছে হয়।  চিকিৎসকের নিষেধাজ্ঞা রয়েছে বলে ডায়াবেটিস হলে… বিস্তারিত »

বদহজম দূর করবে তেজপাতার চা
March 24, 2021

বদহজম দূর করবে তেজপাতার চা

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : রান্নাঘরে ব্যবহৃত অন্যতম মশলা তেজপাতা। এটি সাধারণত বিরিয়ানি, পোলাও সহ রেসিপিতে ব্যবহৃত হয়। তেজপাতা খাবারের স্বাদ যোগ করতে সহায়তা করে। তা ছাড়াও এটি শতাব্দী ধরে… বিস্তারিত »

নিয়মিত লেবুর পানি খেলে বিস্ময়কর উপকার
March 22, 2021

নিয়মিত লেবুর পানি খেলে বিস্ময়কর উপকার

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  এক গ্লাস পানি এবং একটা অর্ধেক লেবু। এই দুটি উপাদানের সহযোগে বানানো শরবত রাত দিন খেলেই দেখবেন ডাক্তারের চেম্বারের ঠিকানা আপনি একেবারে ভুল গেছেন। কেননা… বিস্তারিত »

পেঁপে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়
March 22, 2021

পেঁপে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পেঁপে খাদ্যতালিকার মধ্যে আমরা সবাই কম-বেশি রাখি। এতে প্যাপেইন নামক এনজাইম খাদ্যের বিপাক প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। কিন্তু শারীরিক অবস্থা ও বয়সভেদে পেঁপে খাওয়া… বিস্তারিত »

শতগুণের ইসবগুলের ভুসি
March 20, 2021

শতগুণের ইসবগুলের ভুসি

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  ইসবগুলের ভুসি। মানুষের শরীরের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার। বিশেষ করে এই ভুসি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এটি অভ্যন্তরীণ পাচনতন্ত্রের সমস্যায় ঘরোয়া চিকিত্সা… বিস্তারিত »

সর্বশেষ সংবাদ

ukbanglaonline.com