লাইফ স্টাইল
কর্মী হিসেবে সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : আপনি কী একজন শুদ্ধ মানুষ হতে চান? তাহলে পথ চলার ক্ষেত্রে কিছু শুদ্ধাচার মেনে চলুন। আর তা যদি আপনি পারেন, তবে দেখবেন চমৎকার এক জগতে প্রবেশ… বিস্তারিত
গৃহকর্মীর সঙ্গে আচরণ কেমন হবে
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : আপনি কী একজন শুদ্ধ মানুষ হতে চান? তাহলে পথ চলার ক্ষেত্রে কিছু শুদ্ধাচার মেনে চলুন। আর তা যদি আপনি পারেন, তবে দেখবেন চমৎকার এক জগতে… বিস্তারিত
করোনার ঝুঁকি কমায় ঘুম!
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : আমাদের জীবনে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা বলে শেষ করা যাবে না। বেঁচে থাকার জন্য প্রথম যে জিনিসগুলো আমাদের প্রয়োজন তার অন্যতম হচ্ছে ঘুম। ঘুমের মাধ্যমে মহামারি করোনায়… বিস্তারিত
ডায়াবেটিস থাকলেও খেতে পারেন এই মিষ্টি
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : ডায়াবেটিস হলে প্রথমেই মিষ্টি খাওয়া বারণ। আর যাদের ডায়াবেটিস হয় তাদেরও কেন যেন ঘুরে ফিরে সেই মিষ্টিই খেতে ইচ্ছে হয়। চিকিৎসকের নিষেধাজ্ঞা রয়েছে বলে ডায়াবেটিস হলে… বিস্তারিত
বদহজম দূর করবে তেজপাতার চা
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : রান্নাঘরে ব্যবহৃত অন্যতম মশলা তেজপাতা। এটি সাধারণত বিরিয়ানি, পোলাও সহ রেসিপিতে ব্যবহৃত হয়। তেজপাতা খাবারের স্বাদ যোগ করতে সহায়তা করে। তা ছাড়াও এটি শতাব্দী ধরে… বিস্তারিত
নিয়মিত লেবুর পানি খেলে বিস্ময়কর উপকার
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : এক গ্লাস পানি এবং একটা অর্ধেক লেবু। এই দুটি উপাদানের সহযোগে বানানো শরবত রাত দিন খেলেই দেখবেন ডাক্তারের চেম্বারের ঠিকানা আপনি একেবারে ভুল গেছেন। কেননা… বিস্তারিত
পেঁপে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পেঁপে খাদ্যতালিকার মধ্যে আমরা সবাই কম-বেশি রাখি। এতে প্যাপেইন নামক এনজাইম খাদ্যের বিপাক প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। কিন্তু শারীরিক অবস্থা ও বয়সভেদে পেঁপে খাওয়া… বিস্তারিত
শতগুণের ইসবগুলের ভুসি
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : ইসবগুলের ভুসি। মানুষের শরীরের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার। বিশেষ করে এই ভুসি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এটি অভ্যন্তরীণ পাচনতন্ত্রের সমস্যায় ঘরোয়া চিকিত্সা… বিস্তারিত
সাদা চুল কালো হবে আলুতে!
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : অল্প বয়সে অনেকেরই চুল সাদা হয়ে যায়। তারা আয়নায় দাঁড়িয়ে প্রথমেই মন খারাপ করে মাথার কালো চুলগুলো দেখে। অনেকেই চুল কালো করতে বেছে নেন বাজারের… বিস্তারিত
চুল পড়া বন্ধ করতে এই ৭টি খাবার এড়িয়ে চলুন
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : সুন্দর, স্বাস্থ্যকর চুল কে না চায় । তবে শুধু চুলের বিভিন্ন প্রোডাক্ট ব্যবহার করলেই যে চুল সুন্দর থাকবে বিষয়টি এমন না। চুলের স্বাস্থ্য নির্ভর করে… বিস্তারিত
ঘরোয়া পদ্ধতিতে টমেটো সস তৈরি
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : ঘরোয়া পদ্ধতিতে সহজ উপায়ে বানাতে পারেন টমেটো সস। জেনে নিন টমেটো সস তৈরির সহজ পদ্ধতি। উপকরণ লাল টমেটো- আড়াই কেজি বড় আকারের পেঁয়াজের অর্ধেক… বিস্তারিত
ত্বকের যত্নে টমেটোর ৫ প্যাক
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : ত্বকের যত্নে আমরা সবাই খুব সর্তক থাকি। পাশাপাশি সর্তক থাকতে হয় ত্বকের সুরক্ষা ও সুস্থতায়। আর ত্বকের যত্নে টমেটো খুবই গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে থাকে।… বিস্তারিত
স্বচ্ছ দৃষ্টিভঙ্গিতে হোক বিয়ের সিদ্ধান্ত
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : বিয়ে জীবনের একটি স্বাভাবিক ঘটনা। একটা সমঝোতা, পারস্পরিক বোঝাপড়া। একটা দেনাপাওনার চুক্তি। বিয়ে মানে এমন একটি দায়িত্ব যেখানে দৈহিক, মানসিক, বংশধারা এবং আত্মিক-এ চারটি মৌলিক… বিস্তারিত
কেন অভ্যাস বদলাবো?
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : মানুষ সাধারণভাবে অভ্যাসের দাস। সে সবসময় নিজের তৈরি করা একটা নিরাপদ বলয়ে থাকতে পছন্দ করে। অভ্যাস এবং সংস্কারটা হচ্ছে একটা নিরাপদ বলয়। সেটা মা-বাবার সংস্কার… বিস্তারিত
মাত্র তিন সপ্তাহে উধাও হবে ডাবল চিন!
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : ডাবল চিন নিয়ে আমরা অনেকেই অস্বস্তিতে থাকি। সঠিক ডায়েট ও ব্যায়াম না করার ফলে বা জেনেটিক কারণে আমাদের ডাবল চিন হয়। আর এটি হলে আমাদের… বিস্তারিত
ঋতুরাজ বসন্তে যদি বসন্ত হয়
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : কোকিল ডাকছে, চারদিকে ভরে রয়েছে নানা রঙের ফুলের সুরভিতে। তাকালেই বোঝা যায় ফাগুন এসে গেছে, এরমধ্যেই দেখা দিচ্ছে বসন্ত রোগ বা চিকেন পক্স। চিকেন পক্স… বিস্তারিত
সকালেই কর্মশক্তি পুঁজি করে নিতে হবে
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই শুরু হয় সারা দিনের কর্মযুদ্ধ। আর তাই সারা দিনের কর্মশক্তিও পুঁজি করে নিতে হবে সকালেই। কীভাবে? জেনে নিন: পানি পান দিনে… বিস্তারিত
যে ১০ ভুল আপনাকে কখনোই ধনী হতে দেবে না
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : স্টিভ সিবোল্ড নামের একজন মিলিওনিয়ারের মতে, ‘প্রচলিত কুসংস্কারমূলক ধারণাগুলো থেকে বের হতে পারলেই ধনী হওয়া সম্ভব।’ তবে প্রত্যেকে ধনী হওয়ার সুযোগ গ্রহণ করে না।… বিস্তারিত
রূপচর্চায় পান পাতার ৫টি আশ্চর্য ব্যবহার
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : মুখের স্বাদ ফেরাতে বা খাবার হজম করাতে পান পাতার জুড়ি মেলা ভার! এমন অনেকেই আছেন যাদের দিনে ৮-১০টা পান না হলে চলে না! তবে জানেন কি,… বিস্তারিত
ঘরোয়া পদ্ধতিতেই বন্ধ হবে চুল পড়া
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : বেশির ভাগ মানুষই চুল পড়ার সমস্যায় জর্জরিত। কিছুক্ষেত্রে চুল পড়ার বিষয়টা জিনগত হলেও নানা শারীরিক সমস্যা, দূষণ, মানসিক চাপও এর জন্য বহু ক্ষেত্রে দায়ী।… বিস্তারিত