ইউকে রবিবার, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২১
হেডলাইন

স্বাস্থ্য

শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হলে বুঝবেন যেভাবে
July 30, 2021

শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি হলে বুঝবেন যেভাবে

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন গ্রহণ জরুরি। দৈনন্দিন জীবনে প্রোটিনের মাত্রা বেড়ে গেলে যেমন শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে, ঠিক তেমনি প্রোটিনের অভাবজনিত… বিস্তারিত »

কিডনি রোগীদের খাবার
June 4, 2021

কিডনি রোগীদের খাবার

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : বর্তমানে আমাদের দেশে কিডনি রোগীর সংখ্যা খুবই দ্রুতগতিতে বাড়ছে, তাই এ রোগের ব্যাপারে জনসচেতনতা বাড়ানো জরুরি। কিডনির প্রধান কাজ রক্ত পাম্প করে দেহের বিপাকের বর্জ্য… বিস্তারিত »

করোনায় ফুসফুস ভালো রাখতে কী খাবেন
May 25, 2021

করোনায় ফুসফুস ভালো রাখতে কী খাবেন

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : ফুসফুসকে মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কারণ শ্বাস-প্রশ্বাস, রক্তে অক্সিজেন প্রবেশ, কার্বন-ডাই অক্সাইড নির্গমনসহ দেহের অনেক জরুরি কাজ করে। বলা হয়ে থাকে ফুসফুস প্রাণীর চালিকাশক্তি। সুস্থ ফুসফুসের… বিস্তারিত »

এই গরমে কী খাবেন, কী খাবেন না?
May 22, 2021

এই গরমে কী খাবেন, কী খাবেন না?

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : বাংলাদেশে বৈশাখ ও জ্যৈষ্ঠ মাসে সবসময়ই থাকে অসহনীয় গরম আবহাওয়া। প্রচণ্ড গরমে মানুষ অস্থির থাকে। তারপরেও সবাই চায় সুস্থভাবে এই ঋতুকে উপভোগ করতে। কিন্তু কিছু… বিস্তারিত »

আরও বড় দুঃসংবাদ দিলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
May 14, 2021

আরও বড় দুঃসংবাদ দিলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

  ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  মহামারি করোনাভাইরাস প্রকোপের দ্বিতীয় বছর আরও বেশি প্রাণঘাতী পথে রয়েছে জানিয়ে বিশ্ববাসীকে সতর্ক করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। শিশুদের টিকা দেওয়ার বদলে দরিদ্র দেশগুলোকে… বিস্তারিত »

পারকিনসন’স রোগ ও এটি নিয়ন্ত্রণের কার্যকর উপায়
May 3, 2021

পারকিনসন’স রোগ ও এটি নিয়ন্ত্রণের কার্যকর উপায়

প্রফেসর ড. মোহাম্মদ শাহ জহিরুল হক চৌধুরী : মানুষের মস্তিষ্ক এক বিস্ময়কর সৃষ্টি এবং মহাবিশ্বের সবচেয়ে জটিল জৈবিক কাঠামো। এটি দেহের নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র এবং স্নায়ুতন্ত্রের অংশ, যার মধ্যে রয়েছে স্নায়ুু… বিস্তারিত »

সুস্থ থাকতে যোগ ব্যায়াম ‘হলাসন’
April 25, 2021

সুস্থ থাকতে যোগ ব্যায়াম ‘হলাসন’

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  শরীরে রোগব্যাধি নেই এইরকম মানুষ কমই আছে। তবে শরীরকে সুস্থ রাখার কিছু কৌশল রয়েছে। যা রপ্ত করতে পারলে অনেক দিন সুস্থভাবে বেঁচে থাকা সম্ভব। শরীর… বিস্তারিত »

কাপড়ের মাস্ক নিয়ে যা বললো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
April 23, 2021

কাপড়ের মাস্ক নিয়ে যা বললো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

  ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : মহামারির প্রকোপে নিত্য প্রয়োজনীয় পণ্যে পরিণত হয়েছে মাস্ক। বিশ্বজুড়ে যেভাবে করোনার সংক্রমণ এবং মৃত্যু বেড়ে চলেছে তাতে কয়েক বছর তো বটেই, অনেকের হয়তো মাস্ক… বিস্তারিত »

ধূমপান ছাড়া যে ৫ কারণে হতে পারে ফুসফুসের ক্যান্সার
April 22, 2021

ধূমপান ছাড়া যে ৫ কারণে হতে পারে ফুসফুসের ক্যান্সার

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : শরীরের নানা অঙ্গ প্রত্যঙ্গের ক্যান্সারের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ফুসফুসে ক্যান্সার। অনেকের বদ্ধমূল ধারণা, কারও ফুসফুসে ক্যান্সার হয়েছে মানেই সেই মানুষটি ধূমপায়ী। কিন্তু ধূমপান না করলেও… বিস্তারিত »

সর্দি-কাশি, জ্বরে যথেষ্ট কার্যকর তুলসি পাতা
April 11, 2021

সর্দি-কাশি, জ্বরে যথেষ্ট কার্যকর তুলসি পাতা

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : তুলসি পাতায় রয়েছে একাধিক ঔষধি গুণ এবং রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা। ছোটোখাটো অনেক রোগের ওষুধ হিসেবে এই তুলসি পাতা ব্যবহার হয়ে আসছে প্রাচীন… বিস্তারিত »

সুস্থ থাকতে যোগ ব্যায়াম ‘পবন মুক্তাসন’
April 8, 2021

সুস্থ থাকতে যোগ ব্যায়াম ‘পবন মুক্তাসন’

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  শরীরে রোগব্যাধি নেই এইরকম মানুষ কমই আছে। তবে শরীরকে সুস্থ রাখার কিছু কৌশল রয়েছে। যা রপ্ত করতে পারলে অনেক দিন সুস্থভাবে বেঁচে থাকা সম্ভব। শরীর আর… বিস্তারিত »

জটিল রোগ সারাবে যে ২১টি ঔষধি বৃক্ষ
April 7, 2021

জটিল রোগ সারাবে যে ২১টি ঔষধি বৃক্ষ

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকেই আমাদের আশেপাশে থাকা অনেক গাছপালা, উদ্ভিদ বা তরুলতা নানা ঔষধি কাজে মানুষজন ব্যবহার করে আসছে। বিশেষ করে আয়ুর্বেদিক ও ইউনানি ওষুধের ক্ষেত্রে এসব… বিস্তারিত »

ভ্যাকসিন নিলেও করোনা হচ্ছে, তাহলে কেন নেবেন!
April 7, 2021

ভ্যাকসিন নিলেও করোনা হচ্ছে, তাহলে কেন নেবেন!

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :   মহামারি করোনা পুরো বিশ্ববাসীকে গত একটা বছরে একটা দিনের জন্যও স্বত্বি দিচ্ছে না। প্রতিদিন বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা সঙ্গে মৃত্যুও। এই অবস্থায় অনেকেই টিকার প্রথম ডোজ… বিস্তারিত »

ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় কী খাবেন আর কী খাবেন না?
April 1, 2021

ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় কী খাবেন আর কী খাবেন না?

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণেই রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়ে। এছাড়াও অনেকেই দ্রুত ওজন কমাতে কার্বোহাইড্রেট বাদ দিয়ে প্রোটিন বেশি খান। সেখান থেকেও রক্তে বাড়তে… বিস্তারিত »

সাইনাসের অস্বস্তি দূর করে ঝটপট আরাম পেতে
March 24, 2021

সাইনাসের অস্বস্তি দূর করে ঝটপট আরাম পেতে

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : সাইনাসের যন্ত্রণা থেকে সুরক্ষিত থাকতে শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তুলতে পারে এমন খাবার গ্রহণ জরুরি। সাইনাসের যন্ত্রণা থেকে বাঁচতে অতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ না খেয়ে কোন কোন… বিস্তারিত »

খাদ্যগুণে খেজুরের উপকারিতা
March 10, 2021

খাদ্যগুণে খেজুরের উপকারিতা

    ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : পুষ্টিগুণে সুস্বাদু ও শক্তিশালী খাদ্য খেজুর। খেজুরে রয়েছে আয়রন, ফলেট, প্রোটিন, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন বি৬ সহ আরও নানা উপাদান। খেজুর খেলে পাওয়া… বিস্তারিত »

জটিল রোগ সারাবে যে ২১টি ঔষধি বৃক্ষ
March 10, 2021

জটিল রোগ সারাবে যে ২১টি ঔষধি বৃক্ষ

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকেই আমাদের আশেপাশে থাকা অনেক গাছপালা, উদ্ভিদ বা তরুলতা নানা ঔষধি কাজে মানুষজন ব্যবহার করে আসছে। বিশেষ করে আয়ুর্বেদিক ও ইউনানি ওষুধের ক্ষেত্রে এসব… বিস্তারিত »

পুরুষদের স্তন ক্যানসার আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ
March 7, 2021

পুরুষদের স্তন ক্যানসার আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :  সমীক্ষা করে দেখা গিয়েছে ১১২৮ জন পুরুষের মধ্য মাত্র ১ জনের স্তন ক্য়ান্সার হয়েছে। কিন্তু এই সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। ছেলেদের স্তন ক্যান্সার নারীদের স্তন… বিস্তারিত »

গর্ভাবস্থায় যে কাজগুলো করা ঠিক নয়
March 3, 2021

গর্ভাবস্থায় যে কাজগুলো করা ঠিক নয়

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় বিশেষ কোনও শারীরিক সমস্যা না থাকলে সাধারণ ঘরের কাজ করতেই পরামর্শ দেন চিকিত্‍সকরা। শরীর অ্যাক্টিভ থাকলে সন্তানের জন্ম দেওয়ার সময় কষ্ট কম হয়। কিন্তু… বিস্তারিত »

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করুন ৫টি উপায়ে
March 1, 2021

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করুন ৫টি উপায়ে

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : বাংলাদেশসহ বিশ্বে প্রতি সাত সেকেন্ডে একজন মানুষ ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। জাতীয় জনসংখ্যা গবেষণা ও প্রশিক্ষণ প্রতিষ্ঠান (নিপোর্ট)-এর একটি জরিপে দেখা গেছে, বাংলাদেশে মোট ডায়াবেটিস… বিস্তারিত »

সর্বশেষ সংবাদ

ukbanglaonline.com