কলাম

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :মেদ বা স্থূলতা এক অস্বস্তির নাম। বাড়তি ওজন মানেই রোগভোগের বাড়তি ঝুঁকি। তাই মেদ ও ওজন কমাতে অনেকেই ঝুঁকছেন ডায়েট কন্ট্রোলের দিকে। আপনিও যদি ভেবে থাকেন… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : মুমিন জীবনের অন্যতম কামনা ও লক্ষ্য হলো আল্লাহর নৈকট্য অর্জন করা। আর তা করতে হয় ইবাদত-বন্দেগির মাধ্যমে। অনেক নফল আমলের মাধ্যমে। আল্লাহর দরবারে মুমিনের ইবাদত কবুল… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : চিরস্থায়ী ভোগ-বিলাসের স্থান জান্নাত। জান্নাতের বর্ণনা দিতে গিয়ে নবিজি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেন, ‘মহান আল্লাহ বলেছেন, আমি আমার নেককার বান্দাদের জন্য এমন জিনিস তৈরি করে… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :শীতে অ্যালার্জির সমস্যা বেড়ে যায়। এর থেকে অনেকেরই চোখে ব্যথা ও জ্বালাপোড়া ভাব হতে পারে। এছাড়া মাথাব্যথা, শুষ্ক চোখ ইত্যাদি কারণেও চোখে হঠাৎ করেই প্রচণ্ড ব্যথা… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :বিশ্বব্যাপীই এখন বিবাহবিচ্ছেদের হার বাড়ছে। পরিসংখ্যান অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিবাহবিচ্ছেদের হার সবচেয়ে বেশি। সেখানে প্রায় ৪৩-৪৬ শতাংশ বিবাহবিচ্ছেদ ঘটে। যার দুই-তৃতীয়াংশই নারীদের ইচ্ছায় হয় বিবাহবিচ্ছেদ। বিভিন্ন… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :সারাদিন কাজের পর ক্লান্ত শরীর নিয়ে বাসায় ফিরা হয়, ঠিক এ সময় শরীরে ঘামের গন্ধ ছোটে। আর এই গন্ধ নিয়েই বিছানায় ঘুমোতে যাওয়ার পর ঘটতে পারে… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :তুলসী পাতার মতো, তুলসী বীজও সর্দি-কাশি নিরাময় করতে দারুণ কার্যকর। সাধারণ সর্দি, কাশি এবং ফ্লু জাতীয় সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে তুলসী বীজের জুড়ি মেলা ভার। এই… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :দৈনিক পাঁচ ওয়াক্ত নামাজে সুরা-কেরাত, দরুদ, তাশাহুদ, দোয়ায়ে মাসুরাসহ বিভিন্ন দোয়া পড়া হয়। নামাজে এসব পড়া আবশ্যক। এমন দোয়ার মতো আরেকটি আমল হল- দোয়া কুনুত। দোয়া… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :দেশের বিভিন্ন জেলার উপর দিয়ে বয়ে যাওয়া মৃদু শৈত্যপ্রবাহ অব্যাহত থাকতে পারে বলে আবহাওয়া অফিস জানিয়েছে। আবহাওয়া অফিস জানায়, টাঙ্গাইল, ফরিদপুর, মানিকগঞ্জ, যশোর, চুয়াডাঙ্গা, সাতক্ষীরা ও… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : দেশের এক চতুর্থাংশ মানুষই হাইপারটেনশনে ভোগেন বলে জানিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) উপাচার্য অধ্যাপক ডা. মো. শারফুদ্দিন আহমেদ। তিনি বলেন, প্রত্যেককেই হাইপারটেনশন যেন না… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : প্রচণ্ড ঠান্ডায় অজু ও নামাজ আদায়ের জন্য বিশেষ সুসংবাদ ও পুরস্কার ঘোষণা করেছেন বিশ্বনবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম। শীতের সময় প্রচণ্ড ঠান্ডায় যাতে কেউ অজু করতে… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :শীতে উষ্ণতা বাড়াতে কাজ করে বিভিন্ন ধরনের খাবার। তার মধ্যে স্যুপ অন্যতম। এই শীতে এক বাটি গরম স্যুপ পেলে আর কী চাই! বিশেষ করে শীতের বিকেল… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম না হওয়া যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তেমনি অতিরিক্ত ঘুমও শরীরের জন্য ক্ষতিকর। শরীরের পাশাপাশি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্যও ঘুমের প্রয়োজন রয়েছে। চিকিৎসকদের… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :একটা সময় মনে করা হতো, কেবল বয়স বাড়লেই বুঝি টাক পড়ে। সেই ধারণা বদলে গেছে অনেক আগেই। এখন আর টাক পড়ার জন্য বয়সের প্রয়োজন হয় না।… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :মাতৃত্বের স্বাদ কোন নারী না নিতে চায়। সবারই চাওয়া সন্তানটা যেন সুস্থভাবে পৃথিবীতে আসে। স্বাভাবিক প্রক্রিয়ায় নবজাতক পৃথিবীর আলো দেখুক সব নারীই চান। কিন্তু বেশিরভাগ থেকে… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :বাড়তি মেদ ঝেড়ে ফেলতে অনেকেই খাদ্যতালিকা থেকে পছন্দের খাবার বাদ দেন। আবার কেউ কেউ কঠিন এক্সারসাইজের মাধ্যমে প্রচুর ঘাম ঝরান। এত চেষ্টার পরও অনেকের ওজন কমতে… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :পানি পান করার কোনো বিকল্প নেই। শরীরের আর্দ্রতা জোগাতে পানিই একমাত্র ভরসা। দিনে ৬-৭ গ্লাস পানি পান না করলে পানিশূন্যতার সৃষ্টি হতে পারে শরীরে। তবে পানি… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :হজরত মুহাম্মদ (সা.) সব সময় দোয়া ও জিকিরের সঙ্গেই থাকতেন। তিনি সময় পেলেই নামাজ ও দোয়া করতেন। তবে মৃত্যুর আগে তিনি একটি দোয়া বেশি বেশি পড়েছেন… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :মেদহীন ঝরঝরে সুঠামদেহী হতে চান! এর জন্যে জিমে গিয়ে দিনের পর দিন ঘাম ঝরাচ্ছেন! দরকার কি? সুযোগ যখন ঘরে বসে, অল্প আয়াসে অনেকখানি মেদ ঝরানোর, তাও… বিস্তারিত »

ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :গর্ভবতী হওয়ার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হলো পিরিয়ড মিস হওয়া। কিন্তু কোনো নারীর পিরিয়ড মিস হয়েছে মানেই যে সে গর্ভধারণ করেছে, এমনটা ধরে নেওয়া যাবে না। আরও… বিস্তারিত »