কলাম
রমজানের শেষ দশকে ইতিকাফ করার ফজিলত ও শর্ত
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :ইতিকাফ আরবি শব্দ। ‘আকফ’ মূলধাতু থেকে গঠিত। আকফ শব্দের অর্থ হলো অবস্থান করা, স্থির থাকা। যেমন আল্লাহ তাআলার বাণী—‘…আর তোমরা তোমাদের স্ত্রীদের সঙ্গে যৌন মিলন কোরো… বিস্তারিত
রমজানে আল্লাহভীতি অর্জনের উপায়
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : রমজানের প্রধান শিক্ষা হলো আল্লাহভীতি অর্জন করা। কোনো ব্যক্তি যদি রমজানে আল্লাহ ভীতি অর্জন করতে পারে তবে তার সিয়াম সাধনা সার্থক। কেননা মহান আল্লাহ বলেছেন,… বিস্তারিত
রাতে ঘুমের সমস্যা হলে এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলি
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :রাতে যাতে ঠিকভাবে ঘুম হয় সেই জন্য খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। ঘুমোতে যাওয়ার অন্তত ২ থেকে ৩ ঘণ্টা আগে রাতের খাবার খেয়ে নেওয়া প্রয়োজন। ইনসমনিয়া… বিস্তারিত
রমজানে মুমিনের গুরুত্বপূর্ণ পাঁচ আমল
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :মুসলমানদের মৌলিক ইবাদত ও আমলগুলো রাসুল (সা.) থেকে দেখে দেখে শিখেছেন সাহাবিরা। মুসলমানদের জন্য সাহাবারা হলেন দ্বিন ও আমলের মাপকাঠি। অনুসরণের ক্ষেত্রে তারা হলেন উত্তম আদর্শ।… বিস্তারিত
স্ট্রোকের লক্ষণ-কারণ, যা করবেন
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :প্রতি ৩ সেকেন্ডে বিশ্বে এক জনের স্ট্রোক হয়। এই রোগ এখন হানা দিচ্ছে অল্পবয়সীদের মধ্যেও। বাংলাদেশে মৃত্যুর কারণের মধ্যে স্ট্রোক রয়েছে তৃতীয় স্থানে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার… বিস্তারিত
গরমে ত্বক ভালো রাখতে খাবেন যে ৫ ফল
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :সুন্দর ত্বক পেতে চাইলে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। সেইসঙ্গে সানস্ক্রিন ব্যবহার, নিয়মিত ময়েশ্চারাইজ করা, ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলার মতো অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। গরমের… বিস্তারিত
রমজানে রোজাদারদের মেহমানদারির ঐতিহ্য ও গুরুত্ব
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :রমজানে রোজাদারদের জন্য মেহমানদারি মুসলিম ঐতিহ্যের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ঐতিহাসিক ইবনুল আসির আত-তারিখ গ্রন্থে বলেন, আব্বাসীয় খলিফা নাসির লিদ্বিনিল্লাহ (মৃত্যু ৬২২ হি.) বাগদাদ নগরীতে কিছু বাড়ি তৈরির… বিস্তারিত
বিয়ে ঠিক করে পালিয়ে বান্ধবীর বাসায় তরুণী, অতঃপর…
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :নড়াইলের সদর উপজেলায় নিখোঁজের ২১ দিন পর এক এসএসসি পরীক্ষার্থীকে (১৭) বান্ধবীর বাসা থেকে উদ্ধার করেছে পুলিশ। শনিবার (৮ এপ্রিল) নড়াইল সদর থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি)… বিস্তারিত
কোন ভুলের জন্য মেকআপ করলেই বয়স বেশি দেখায়?
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :অনেকেই মেকআপ করতে চান না বেশি বয়স্ক দেখায় বলে। রূপটানের সময় কোন ভুলগুলি এড়িয়ে চললে আর এমনটা হবে না। উৎসব-অনুষ্ঠানে নিজেকে আকর্ষণীয় করতে সব মেয়েই কমবেশি… বিস্তারিত
ইতিকাফের গুরুত্ব, তাৎপর্য, ফাযাইল ও মাসাইল
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :ইতিকাফ এমন এক বৈশিষ্ট্যমণ্ডিত ও মাহাত্মপূর্ণ ইবাদত, যার মাধ্যমে বান্দা সরাসরি আল্লাহ তাআলার সান্নিধ্যে চলে যায়৷ বান্দা যখন দুনিয়ার সকল সম্পর্ক ছিন্ন করে আল্লাহর ঘর মসজিদে… বিস্তারিত
মাগফিরাতের দশ দিন: সেহরির মধ্যে বরকত ও কল্যাণ
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :রোজা রাখার নিয়তে শেষ রাতে আহার করার নাম সেহরি। ‘সেহরি’ সুন্নত এবং শেষ নবি মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ (সা.)-এর উম্মতের জন্য তা আল্লাহতায়ালার বিরাট অনুদানবিশেষ। পূর্বের নবিদের (আ.)… বিস্তারিত
ভালো ঘুমের জন্য যা খাবেন, যা খাবেন না
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :স্বাস্থ্যকর খাদ্য তালিকা আমাদের ঘুমের ওপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি সারদিন কী খাচ্ছেন তার ওপর নির্ভর করে আপনার ঘুম কতটা ভালো হবে কি হবে না।… বিস্তারিত
পবিত্র রমজান মাসে দোয়া কবুল হয় যে তিন সময়
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক : মহান আল্লাহ বান্দার প্রতি দয়াশীল। রমজানে এই দয়ার পরিমাণ আরো বেশি বৃদ্ধি পায়। তিনি প্রতিটি আমলের প্রতিদান বৃদ্ধি করেন, বান্দার দোয়া কবুল করেন এবং জাহান্নাম… বিস্তারিত
এই অভ্যাসগুলো বাড়ায় রক্তে শর্করার মাত্রা
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :বর্তমান কর্ম ব্যস্ততার যুগে মানুষ তাদের স্বাস্থ্যের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে পারছে না। আর অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার কারণে গোপনেই শরীরে বাসা বাঁধছে নানা রোগ। ডায়াবেটিসও… বিস্তারিত
স্বভিাবিক রক্ত চলাচলেই সুস্থ থাকবে শরীর, মেন্যুতে রাখুন এই খাবার
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়ার জন্য শরীরে সঠিক রক্ত সঞ্চালন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। স্থূলতা, ধূমপান, ডায়াবেটিস, আর্টারিতে অসুখ এবং আরও অনেক কারণে রক্ত চলাচলে সমস্যা দেখা দিতে পারে। শরীরে… বিস্তারিত
পবিত্র রমজান মাসে দোয়া কবুলের যে তিন সময়
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :মহান আল্লাহ বান্দার প্রতি দয়াশীল। রমজানে এই দয়ার পরিমাণ আরো বেশি বৃদ্ধি পায়। তিনি প্রতিটি আমলের প্রতিদান বৃদ্ধি করেন, বান্দার দোয়া কবুল করেন এবং জাহান্নাম থেকে… বিস্তারিত
যা খেলে মিলবে দৃষ্টিশক্তি
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :চোখ আমাদের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। দিনভর মোবাইল ও ল্যাপটপ ঘাটা থেকে শুরু করে, মধ্যরাত পর্যন্ত টিভি দেখা, খারাপ খাবার খাওয়া ইত্যাদি কারণে চোখের ওপর বিরূপ প্রভাব… বিস্তারিত
শরীরে পানিশূন্যতা পূরণে যা করণীয়
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :রোজা রেখে দীর্ঘ সময় সব ধরনের পানাহার থেকে দূরে থাকতে হয়। এ সময় শরীর ও ত্বক পানিশূন্যতায় নাজুক হয়ে পড়ে। এ জন্য খাবারদাবার ও ত্বকের যত্নে… বিস্তারিত
ব্রেনের ব্যায়াম! কীভাবে করবেন ?
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :প্রফেসর ডা. স্টিভেন লরিস নিউরোসায়েন্স বা স্নায়ুবিজ্ঞান গবেষণায় এ-কালের একজন নেতৃস্থানীয় ও সুপরিচিত গবেষক। দুই দশক ধরে তিনি কাজ করেছেন মস্তিষ্কের বিভিন্ন সমস্যা থেকে উত্তরণের উপায়… বিস্তারিত
ভ্যাপসা গরমে শিশুদের সুস্থ রাখার উপায়
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :ভ্যাপসা গরম। প্রকৃতির এ পরিবর্তনের সময় শিশুরা আক্রান্ত হতে পারে সর্দি-কাশি, জ্বর, ডায়রিয়াসহ পানিবাহিত নানা রোগে। এসময় শিশুকে সুস্থ রাখতে বাবা-মায়ের বিশেষ যত্নবান হতে হবে। গরমে… বিস্তারিত
