কলাম
গরমে তরমুজ খাওয়ার সুফল
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :চৈত্রের কাঠফাটা গরমে শুরু হয়েছে রমজান মাস। আর এই রমজান মাসের তীব্র গরমে পানি ও পানিজাতীয় ফলের প্রতি মানুষের আগ্রহ একটু বেশিই থাকে। কেননা, এ সময়… বিস্তারিত
লালচে, কালচে না কমলা? ঘরোয়া উপায়ে চুল রং করুন
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চুল রং করতে বাজারে নানা ধরনের রাসায়নিকযুক্ত প্রসাধনী পাওয়া যায়। কিন্তু সে সব সাময়িক ভাবে পাকা চুল ঢেকে ফেললেও এই সব প্রসাধনী দীর্ঘ দিন… বিস্তারিত
ডায়াবেটিসে ভুগছেন? চায়ে কী মিশিয়ে খেলে সমস্যা কমতে পারে?
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :চিকিৎসকদের মতে, বিশেষ পদ্ধতিতে চা তৈরি করলে শুধু ডায়াবেটিস নয়, রক্তে কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য খনিজের ভারসাম্যও রক্ষা করে। রক্তে শর্করার মাত্রা একবার বেড়ে গেলে, তা নিয়ন্ত্রণে… বিস্তারিত
ডায়াপারে শিশুর স্বাস্থ্যহানি? কি করা উচিত!
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :একরত্তি শিশুর যত্ন নেওয়া সহজ নয়। বাবা-মাকে বেশি সতর্ক থাকতে হয়। শিশুর পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা সবচেয়ে জরুরি। তার জন্য অনেকেই বাইরে তো বটেই, এমনকি বাড়িতেও সন্তানকে… বিস্তারিত
গরমের আতঙ্ক হিট স্ট্রোক, যেভাবে এড়াবেন
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :কয়েক দিন ধরেই গরমে পুড়ে ছারখার পুরো দেশ। সকালের রোদও যেন ঝলসে দেয় গায়ের ত্বক। কবে কমবে এই তাপদাহ আর গরমের পারদ তা এখনো নিশ্চিত নয়… বিস্তারিত
যে আমলগুলো কদরের রাতে ভুলেও ছাড়বেন না
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :পবিত্র লাইলাতুল কদর আজ দিবাগত রাত। মহিমান্বিত এক রাত। যে রাতকে আল্লাহ তাআলা হাজার মাসের চেয়ে উত্তম বলেছেন। পবিত্র কোরআনের সুরাতুল কদরে আল্লাহ তাআলা ইরশাদ করেছেন,… বিস্তারিত
জেনে নিন, যেসব সম্পদে জাকাত ফরজ
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :সব ধরনের সম্পদে জাকাত ফরজ হয় না। শুধু সোনা-রুপা, টাকা-পয়সা, পালিত পশু (নির্ধারিত নিয়ম অনুযায়ী) এবং ব্যবসার পণ্যে জাকাত ফরজ হয়।সোনা-রুপা নিসাব পরিমাণ (সোনা ৭.৫ তোলা… বিস্তারিত
হিট স্ট্রোক থেকে জীবন বাঁচাতে করণীয়
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় হিট স্ট্রোক মেডিকেল ইমার্জেন্সি। তাপদাহের কারণে স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি তাপমাত্রা (৩৫-৪০ডিগ্রী সেলসিয়াস) এবং বাতাসের আদ্রতার অনুপস্থিতিতে কোনো ব্যক্তি দীর্ঘ সময় তীব্র রোদে অবস্থান… বিস্তারিত
এক কেজি আলুর দাম ৫০,০০০ রুপি!
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :সবজির মধ্যে সবচেয়ে সস্তায় পাওয়া যায় আলু, তাই এর চাহিদাও বেশি। আলুর দাম যদি একশ বা দুশ নয়, কয়েক হাজার টাকা হয়, তাহলে? এ তো ‘কল্পনা’ও… বিস্তারিত
সুগন্ধির গন্ধ কিছুতেই টেকে না? ৫ টোটকায় দীর্ঘস্থায়ী হবে সুবাস
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :সুগন্ধির উপর দোষ চাপানোর আগে জেনে নিন, সেটি ব্যবহার করার সময়ে আপনার কোনও ভুলভ্রান্তি হচ্ছে কি না? কিছু অভ্যাসের জন্যও সুগন্ধির রেশ তাড়াতাড়ি মিলিয়ে যেতে পারে।… বিস্তারিত
হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :দেশে শুরু হয়ে গেছে প্রচন্ড তাপ প্রবাহ। আবহাওয়াবিদদের মতে তাপমাত্রা ৩৮ ডিগ্রি ছুঁই ছুঁই। তার ওপর পবিত্র রমজান মাস। এই প্রচন্ড তাপ প্রবাহে শিশুসহ সবারই নাভিশ্বাস… বিস্তারিত
লাইলাতুল কদর চেনার চার উপায়
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :লাইলাতুল কদর অনির্দিষ্ট থাকলেও হাদিসের মধ্যে এর কিছু আলামত বর্ণিত হয়েছে, যা দ্বারা লাইলাতুল কদর চেনা যায়। এক. যে রাতে লাইলাতুল কদর হবে আসমান স্বচ্ছ থাকবে।… বিস্তারিত
ক্ষতিকর ইউরিক অ্যাসিড বাড়ায় যেসব খাবার
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :জীবনযাত্রার বদলের সঙ্গে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় জর্জরিত হচ্ছেন মানুষ। কিছু খাবারে পিউরিন বেশি থাকে। এগুলোর মাধ্যমে শরীরে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয়। অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড কিডনি পরিশোধন… বিস্তারিত
তীব্র গরমে ঠান্ডা রাখে যে ৭ ফলের পানীয়
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :গরমের সময়ে প্রশান্তিদায়ক কোনো খাবার যদি থেকে থাকে তা হলো নানা ধরনের পানীয়। বিশেষ করে এসময়ে ফল দিয়ে তৈরি পানীয় আপনাকে প্রশান্তি দিতে সবচেয়ে সহায়ক। সূর্যের… বিস্তারিত
দীর্ঘদিন পেঁয়াজ ভালো রাখতে উপায়
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :বাঙালি’র রান্না ঘরে পেঁয়াজ থাকবে না তা কি হয়? একদমই না, পেঁয়াজ ছাড়া রান্না অপূর্ণই রয়ে যায়। শুধু রান্নাতেই নয়, কাঁচা পেঁয়াজেরও কদর কম নয়। তাই… বিস্তারিত
গরমে তরমুজ খাওয়ার সুফল
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :চৈত্রের কাঠফাটা গরমে শুরু হয়েছে রমজান মাস। আর এই রমজান মাসের তীব্র গরমে পানি ও পানিজাতীয় ফলের প্রতি মানুষের আগ্রহ একটু বেশিই থাকে। কেননা, এ সময়… বিস্তারিত
দুধ খেলে বাচ্চার এলার্জি? কি করবেন!
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :ছোট থেকেই ঠিকমতো বেড়ে ওঠার জন্য প্রয়োজন ক্যালসিয়াম। হাড় ও দাঁত ঠিকমতো যাতে বেড়ে ওঠে তার জন্যই ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। দেহের অধিকাংশ ক্যালসিয়ামই আমাদের হাড়ে সঞ্চিত হয়।… বিস্তারিত
কোন সবজি কীভাবে সংরক্ষণ করবেন?
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :মৌসুম ভেদে সব্জির বাজারের চিত্রটিও বদলাতে থাকে। শীতকালে যে সব্জি পাবেন, বর্ষা কিংবা গরমে খুঁজলেও সেগুলি পাবেন না। সারা বছর পাওয়া যায় এমন সব্জির তালিকা কিন্তু… বিস্তারিত
গরমকালেও ঠোঁট ফাটছে? দ্রুত উপশম হতে পারে এই ৬ উপায়েই!
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :ঠোঁট ফাটার সমস্যা সাধারণত শীতকালে দেখা যায়। শীতের শুষ্ক আবহাওয়ায় ঠোঁট শুকিয়ে ছাল ওঠা, ঠোঁট ফাটা এবং কখনও কখনও রক্তও বের হয়। তবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, শীতকালের… বিস্তারিত
গর্ভাবস্থায় করলা খাওয়ার যেসব উপকারিতা
ইউকে বাংলা অনলাইন ডেস্ক :গর্ভাবস্থা নারীদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি সময়। এ সময় তাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বাড়তি সতর্ক থাকতে হয়। পাশাপাশি খ্যাদ্যাভ্যাসেও বিশেষভাবে নজর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় মায়ের সুষম খাদ্য… বিস্তারিত